OFerta Dla dzieci i młodzieży

Treningi judo dla dzieci można rozpocząć już w bardzo młodym wieku. Początki zajęć to przede wszystkim zajęcia ogólnorozwojowe z elementami gimnastycznymi. Te ćwiczenia mają przygotować małego judokę do późniejszych ćwiczeń zaawansowanych jak rzuty, trzymania, duszenia, dźwignie. Młodzi uczą się przez gry i zabawy, które rozwijają ich umiejętności i rozwój fizyczny.

 

Sprawdź nas - Pierwsze zajęcia za darmo !

  • Dostosowany w zależności od zaawansowania czas zajęć. Grupa początkująca – 60 minut.

  • Koszt zajęć podano w dokumencie do pobrania: SKŁADKI (zakładka KONTAKT).

  • Możliwość negocjacji ceny w przypadku dłuższej nieobecności.

  • Klub corocznie orgaizuje uczestnikom ubezpieczenie zbiorowe. W przypadku posiadania polisy indywidualnej nie ma konieczności ubezpieczenia zbiorowego.  

  • Przygotowujemy dzieci do startów w zawodach, na których nasi podopieczni osiągają niemałe sukcesy w skali Waszawy i Mazowsza.


Oferta Dla dorosłych

Treningi dla dorosłych skierowane są do rodziców i sympatyków młodych zawodników. Wspólne trenowanie buduje dodatkowe więzi i wspólne zainteresowania rodzica i dziecka. Uczęszczanie na zajęcia Judo rodzica pozwala zrozumieć mu lepiej czym jest Judo, jakie są jego zasady i co ono wnosi w życie młodego człowieka.

Treningi judo dla dorosłych kierowane są do każdego. Nie ma znaczenia, czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę ze sztukami walki, czy ćwiczysz już od wielu lat; nie ważne, czy jesteś amatorem, czy zaawansowanym w sztuce stworzonej przez Mistrza Jigoro Kano.

Nie ustalamy limitu wiekowego. Zapraszamy wszystkich młodych, starszych i najstarszych. Ćwiczenia są tak prowadzone, aby każdy bez względu na wiek miło spędzał czas na treningach, poprawiał swoje samopoczucie i kondycję fizyczną.

W czasie treningów judo uczymy się rzutów (techniki w stójce) oraz trzymań, duszeń i dźwigni (techniki w parterze). Nauczone techniki doskonalimy w czasie randorii (walki sparingowe) Podczas treningów pamiętamy również o nauce  samoobrony z elementami innych sportów walk .

Treningi w środy i soboty odbywają się na siłowni najczęściej są to treningi crosfitowe z elematami judo. 

Pierwsze zajęcia są darmowe.

 

Zapraszamy wszystkich na pierwszy, niezobowiązujący trening.


Nr rachunku bankowego 61 2030 0045 1110 0000 0413 6930


cb6956c11ec6da208d0055e5578b5837-0.jpg
cb6956c11ec6da208d0055e5578b5837-1.jpg